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News
Gute Zeiten schaffen schwache Menschen
In jeder Gesellschaft gibt es starke und schwache Menschen, und das wird immer so sein. Die Idee ist, dass die Starken nicht nach besonderen Privilegien streben sollten. Stattdessen sollten sie Verantwortung übernehmen, um den Schwächeren zu helfen und die...
Definition der DAN-Qualitäten von ASAI TETSUHIKO SENSEI
In meinem Blog wird die männliche Form verwendet, um den Text zu vereinfachen, bezieht sich jedoch geschlechtsneutral auf alle Leserinnen und Leser. André Bertel ist ein 7. Dan Schwarzgurt, internationaler A-Klassen Lehrer und Prüfer im Shotokan Karate. André Bertel...
Die Bedeutung der Karate-Dojokun
In meinem Blog wird die männliche Form verwendet, um den Text zu vereinfachen, bezieht sich jedoch geschlechtsneutral auf alle Leserinnen und Leser. Die Dojokun im Karate besteht aus fünf Grundsätzen, die im Karate eine zentrale Rolle spielen. Sie dienen als Leitfaden...
6 Gründe warum Sie Karate üben sollten
Das Karatetraining kann zahlreiche positive Auswirkungen auf einen Menschen haben, darunter: Körperliche Fitness: Das Karatetraining trägt zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Koordination, Kraft und Flexibilität bei. 2. Selbstverteidigung: Karate lehrt...
Was ist Karate?
Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, Karate bietet für jeden etwas. Die Disziplin und Konzentration, die für Karate erforderlich sind, lassen sich auf alle Bereiche des Lebens übertragen und machen Karate zu einer wertvollen Ergänzung auf dem Weg der...
Sonntagmorgen KEIKO
Keiko (oder auch Geiko) bedeutet „Übung“ oder „nachdenken“. Die Übung bezieht sich nicht ausschliesslich auf die technischen Fertigkeiten, sondern auf das Ganzwerden des Menschen. Keiko umfasst daher alle Übungskomponente des Karate: die Technik, die Energie und den...